Hành trình ‘lột xác‘ của chàng trai “cò hương“ An Giang trở thành Hotboy 6 múi khiến dân mạng ngỡ ngàng


  • 29/09/2018
  • Lượt xem : 444
  • Danh mục : Tin tức

Đặng Quốc Đạt từng chỉ nặng 53kg với thân hình ‘cò hương’ thiếu sức sống. Sau khi thực hiện chế độ luyện tập nghiêm túc, Đạt đã tăng 22 kg và sở hữu thể hình vạm vỡ.

 Đặng Quốc Đạt (SN 1994, An Giang) hiện đang là người mẫu và huấn luyện viên thể hình tự do. Anh không thể nhớ bao nhiêu lần bị chế giễu vì dáng vóc không cân đối, nhưng giờ mọi chuyện đã là quá khứ.

Đạt kể, từ thuở tấm bé anh đã kém may mắn hơn bạn bè đồng trang lứa. Xuất thân từ một gia đình nghèo khó, cha mẹ anh luôn luôn phải chật vật để kiếm tiền trang trải cuộc sống vốn dĩ không hề đơn giản.

“Hồi đó trông mình ốm nhom, xấu xí, lại đi chiếc xe đạp cũ kĩ đến trường nên càng bị đám bạn trong lớp chọc phá, trêu đùa và mỉa mai. Mình cảm thấy tủi thân và tự ti nhiều lắm.

Cuối năm lớp 9, có một bạn nữ chê mặt mình nhiều tàn nhang và nốt ruồi, “nhìn xấu quá”. Lúc đó mình mới bắt đầu nhìn nhận thực tế rằng bản thân không hề có một điểm nổi bật nào về ngoại hình. Thế rồi sau đó mình lên Youtube và tìm kiếm cách xóa tàn nhang, nốt ruồi.

Thấy có công nghệ xóa tàn nhang và nốt ruồi bằng tia laser nhưng vì điều kiện không có nên mình quyết định làm liều, lấy kềm cắt da, cắt từ từ vào da, sau đó bôi nghệ lên đó. Giờ nghĩ lại vẫn thấy rùng mình vì liều.”, Quốc Đạt tâm sự.

Sau khi “giải quyết” xong phần gương mặt đầy tàn nhang và nốt ruồi, Đạt lên kế hoạch thay đổi thể hình cò hương của mình. Tình cờ hai người bạn cùng lớp rủ rê đi tập gym. Đó cũng chính là thời điểm, Đạt biết được mình hoàn toàn có thể sở hữu một thân hình như mong ước.

“Điều khó khăn nhất khi bắt đầu tập là bị đau nhức cơ. Khi mình tập ngày đầu tiên là gần 2 tiếng, đau nhức cơ đến nỗi muốn bỏ tập luôn. Thế nhưng khi xem chương trình đô vật Mỹ, cảm giác ghen tị xen lẫn hi vọng lại dâng lên.

Từ hôm đó, mình tập luyện đều đặn không bỏ bữa nào. Đau ốm nhẹ vẫn đi tập như thường, ốm nặng thì ở nhà hít đất, gập bụng. Ở quê nên cũng chẳng biết gì về chế độ dinh dưỡng, người ta bảo ăn thịt bò, trứng, sữa… thì cũng ăn theo thôi.

Sau thời gian luyện tập chăm chỉ, mình tăng từ 53kg lên 65kg. Cảm giác vui sướng lắm”.

Sau đó Đạt lên TP. Hồ Chí Minh theo học một lớp đào tạo người mẫu. Thế nhưng vì hoàn cảnh gia đình không cho phép, Đạt bắt đầu đi làm: Bán hàng, nhân viên dọn dẹp khách sạn, nhân viên tiếp tân… anh chàng đều trải qua đủ.

Làm tiếp tân ca đêm, nên chuyện ăn uống và ngủ nghỉ của Đạt bị hạn chế. Không có thời gian đi tập gym, ăn uống thì qua loa, nhiều thời điểm chỉ làm bạn với mì gói khiến cơ thể trì trệ và bắt đầu có dấu hiệu “xuống sắc”.

Lúc này, Đạt quyết định tập thể hình tại nhà. Mỗi ngày đều chịu khó hít đất, hít xà đơn, gập bụng, squat đùi, lấy thùng nước đầy để kéo tay… Chính sự chịu khó này đã mang lại cho Đạt kết quả bất ngờ, tăng từ 65kg lên 75kg.

“Làm tiếp tân ca đêm thấy có hại cho sức khỏe quá nên mình đi tìm việc khác, và tình cờ đến với HLV thể hình. Đúng với sở thích của bản thân nên mình không ngần ngại, tham gia ngay.

Đối với mình, gym là một phần rất thân thuộc, không thể thiếu nó trong cuộc sống hàng ngày. Giống như mỗi ngày ăn cơm vậy, bận lắm cũng phải ở nhà hít đất, hít xà và gập bụng.

Ngoài chế độ tập luyện cơ bản, mỗi ngày mình còn siêng năng gập bụng từ 200 – 500 cái. Vào mỗi cuối tuần, mình hít đất 200 – 500 cái, hít xà đơn 100 – 200 cái, gập bụng 200 cái để giữ cơ thể săn chắc và dẻo dai”.

Đạt chia sẻ, bạn bè và những người quen biết sau khi nhìn thấy hình ảnh mới của Đạt đã phải “ngã ngửa”, thậm chí nhiều người không tin được sự lột xác của một “cò hương” xấu về cả khuôn mặt lẫn vóc dáng.Đồng thời anh cũng thầm cảm ơn những người đã từng chê bai, mỉa mai, vì nhờ đó mà anh biết được khuyết điểm của bản thân để hoàn thiện hơn.

 

Bài viết cùng danh mục

Chuyện lạ ‘cây hái ra tiền‘ trên đất Định Thành, An Giang

Chuyện lạ ‘cây hái ra tiền‘ trên đất Định Thành, An Giang

Tận dụng những khoảnh đất trống quanh nhà hay mảnh vườn nhỏ, nhiều hộ dân ở xã Định Thành (Thoại Sơn) trồng cây sơ-ri, trước là để ăn, nhiều thì bày bán ngay trước nhà. Dần dần, cái nghề tưởng “làm chơi” này trở thành nguồn thu nhập quan trọng của không ít gia đình. Thu hút khách đi đường Theo Tỉnh lộ 943, ...

Chàng trai 8x An Giang nuôi loài thú cưng ‘độc, lạ‘ có sức hút đặc biệt

Chàng trai 8x An Giang nuôi loài thú cưng ‘độc, lạ‘ có sức hút đặc biệt

Đang làm quản lý cho một nhà hàng lớn ở TP. Long Xuyên nhưng chàng trai “8X” Nguyễn Chí Hiếu quyết định nghỉ việc, tự mở quán cà phê kiêm kinh doanh chó Alaska. Anh là một trong những người đầu tiên mang giống chó có nguồn gốc Bắc cực về xứ có 2 mùa mưa, nắng miền Tây. Sức hút đặc biệt   Cơ sở nuôi chó Alaska ...

Có một “tiểu Vịnh Hạ Long” trên đất ông Thoại!

Có một “tiểu Vịnh Hạ Long” trên đất ông Thoại!

Từng được nhiều người ví như “tiểu Vịnh Hạ Long” thu nhỏ - khu du lịch Lòng Hồ (thị trấn Núi Sập, Thoại Sơn) là điểm nhấn đặc biệt, làm nên sức hấp dẫn riêng trên vùng đất ông Thoại. Đến đây, du khách không chỉ được thưởng ngoạn cảnh đẹp thơ mộng, tiếng gió núi len lỏi qua từng tán cây rừng mà còn được lắng lòng khi ...

Đẩy nhanh tiến độ khắc phục các khu dân cư chưa đủ thủ tục về đất đai ở Long Xuyên

Đẩy nhanh tiến độ khắc phục các khu dân cư chưa đủ thủ tục về đất đai ở Long Xuyên

Qua quá trình tổ chức khắc phục, UBND TP. Long Xuyên đã cho phép người sử dụng đất được thực hiện các quyền tại 27 khu dân cư (KDC); 7 KDC tạm ngưng khắc phục, giữ nguyên hiện trạng. Số còn lại do các sở, ngành và UBND phường, xã khắc phục. Một khu dân cư chưa đủ thủ tục ở phường Mỹ Hòa Theo đó, 27 KDC trên ...

Mê mẩn mắm Châu Đốc

Mê mẩn mắm Châu Đốc

Lượt xem : 218

Ngày đăng : 29/09/2018

Làng nghề Bánh phồng Phú Mỹ

Làng nghề Bánh phồng Phú Mỹ

Lượt xem : 280

Ngày đăng : 29/09/2018

Cá leo nướng muối ớt thơm lừng

Cá leo nướng muối ớt thơm lừng

Lượt xem : 244

Ngày đăng : 29/09/2018

Khô rắn nướng An Phú

Khô rắn nướng An Phú

Lượt xem : 258

Ngày đăng : 29/09/2018

Cốm dẹp An Giang

Cốm dẹp An Giang

Lượt xem : 214

Ngày đăng : 29/09/2018

Tung lò mò An Giang

Tung lò mò An Giang

Lượt xem : 212

Ngày đăng : 29/09/2018

Bò cạp Bảy Núi

Bò cạp Bảy Núi

Lượt xem : 84

Ngày đăng : 29/09/2018

Bún cá Long Xuyên

Bún cá Long Xuyên

Lượt xem : 96

Ngày đăng : 29/09/2018

Gỏi sầu đâu

Gỏi sầu đâu

Lượt xem : 100

Ngày đăng : 29/09/2018

Dưa xoài Cù Lao Giêng

Dưa xoài Cù Lao Giêng

Lượt xem : 136

Ngày đăng : 29/09/2018

Cơm nị – cà púa của dân tộc Chăm Châu Giang

Cơm nị – cà púa của dân tộc Chăm Châu Giang

Lượt xem : 165

Ngày đăng : 29/09/2018

Bánh canh Vĩnh Trung

Bánh canh Vĩnh Trung

Lượt xem : 140

Ngày đăng : 29/09/2018

Quả trúc vùng Thất Sơn

Quả trúc vùng Thất Sơn

Lượt xem : 424

Ngày đăng : 29/09/2018

Cháo bò Tri Tôn

Cháo bò Tri Tôn

Lượt xem : 161

Ngày đăng : 29/09/2018

Chè thốt nốt An Giang

Chè thốt nốt An Giang

Lượt xem : 101

Ngày đăng : 29/09/2018

Chùa Phước Thành

Chùa Phước Thành

Lượt xem : 292

Ngày đăng : 29/09/2018

Chùa Hang Châu Đốc

Chùa Hang Châu Đốc

Lượt xem : 267

Ngày đăng : 29/09/2018

Chùa Huỳnh Đạo

Chùa Huỳnh Đạo

Lượt xem : 380

Ngày đăng : 29/09/2018

Miếu Bà Chúa Xứ

Miếu Bà Chúa Xứ

Lượt xem : 194

Ngày đăng : 29/09/2018

Lăng Thoại Ngọc Hầu

Lăng Thoại Ngọc Hầu

Lượt xem : 221

Ngày đăng : 29/09/2018

Chùa Sơn Tiên

Chùa Sơn Tiên

Lượt xem : 108

Ngày đăng : 29/09/2018

Cù Lao Giêng

Cù Lao Giêng

Lượt xem : 148

Ngày đăng : 29/09/2018

Núi Két

Núi Két

Lượt xem : 101

Ngày đăng : 29/09/2018

Làng nổi Châu Đốc

Làng nổi Châu Đốc

Lượt xem : 134

Ngày đăng : 29/09/2018

Búng Bình Thiên

Búng Bình Thiên

Lượt xem : 141

Ngày đăng : 29/09/2018

Thất Sơn

Thất Sơn

Lượt xem : 147

Ngày đăng : 29/09/2018

Núi Cô Tô

Núi Cô Tô

Lượt xem : 133

Ngày đăng : 29/09/2018

Núi Ba Thê

Núi Ba Thê

Lượt xem : 118

Ngày đăng : 29/09/2018

Hồ Tà Pạ

Hồ Tà Pạ

Lượt xem : 138

Ngày đăng : 29/09/2018

Hồ Soài So

Hồ Soài So

Lượt xem : 91

Ngày đăng : 29/09/2018